Forma / Zdrowie - Facet

Jak zacząć biegać? Sprawdziliśmy to!
Jak zacząć biegać? Sprawdziliśmy to!

Sześć tygodni temu nasz dziennikarz rozpoczął swoją przygodę z bieganiem. Dzisiaj dzieli się swoimi obserwacjami. Chcesz zacząć biegać? Oto garść wskazówek!

Czy e-papierosy są zdrowe?
Czy e-papierosy są zdrowe?

Dotychczasowe wyniki badań, prowadzone w innych ośrodkach, nie są jednoznaczne i nie odpowiadają na wszystkie pytania.

Zdrowy styl życia. Polacy nie wierzą lekarzom
Zdrowy styl życia. Polacy nie wierzą lekarzom

Gdzie szukać autorytetu w dziedzinie zdrowego stylu życia?

15 śmiesznych reklam jogi i fitnessu
15 śmiesznych reklam jogi i fitnessu

Jeżeli lubisz aktywny styl życia i marketing partyzancki, ta galeria jest dla ciebie!

Polscy faceci gardzą warzywami?
Polscy faceci gardzą warzywami?

15 proc. mężczyzn i 23 proc. kobiet sięga po warzywa i owoce kilka razy dziennie.

Polacy nie chcą ćwiczyć
Polacy nie chcą ćwiczyć

Ponad 50 proc. dorosłych Polaków, tj. ok. 16 mln, w ogóle nie ćwiczy w czasie wolnym lub robi to bardzo rzadko.

Jak wydłużyć średnią życia Polaków?
Jak wydłużyć średnią życia Polaków?

Łącznie, w ostatnich 20 latach średnia życia polskich mężczyzn wydłużyła się o 6 lat, a kobiet o 5,5 roku.

Ekspert: Przeziębienia nie lecz antybiotykiem!
Ekspert: Przeziębienia nie lecz antybiotykiem!

Podczas przeziębienia lepiej jest stosować leki bez recepty, które może nie skrócą trwania infekcji, ale mogą złagodzić jej objawy – odetkać nos, obniżyć gorączkę, złagodzić kaszel –

Depresja. Faceci cierpią podwójnie
Depresja. Faceci cierpią podwójnie

Psycholog o depresji u mężczyzn

6 rzeczy, które trzeba zabrać na wyprawę rowerową
6 rzeczy, które trzeba zabrać na wyprawę rowerową

Planujesz dłuższą wyprawę rowerową? Przeczytaj, co – zdaniem eksperta – będzie Ci potrzebne w drodze.

Ostatnio dodane
dieta z produktami Huel
Jak skończyć z podjadaniem?

Mamy dla was kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc ograniczyć podjadanie.

Kreatyna
Kreatyna - najpopularniejszy suplement diety wśród sportowców?

Czym jest kreatyna, jak działa i jak ją stosowac?