Forma / Zdrowie - Facet
Dyrektor generalny Polskiej Izby Handlu: Zakaz papierosów mentolowych może wejść w życie wcześniej niż zapowiadano
Najnowocześniejszy sprzęt sportowy, 1700 m2 oraz cztery sale do zajęć grupowych – Fitness Aquapark Wrocław wraca po kompleksowym remoncie.
Oczy należy chronić przez cały rok, niezależnie od pogody i pory roku.
Sprawdź, czy też powinieneś się przebadać!
- Najczęstszym błędem zimowych biegaczy jest brak odpowiedniego sprzętu oraz zbyt krótka rozgrzewka – przestrzega rehabilitant Piotr Kotajny.
Pięć ćwiczeń, do których nie potrzebujesz ani dużo miejsca, ani profesjonalnego i drogiego sprzętu. Koniec wymówek!
Pożegnaj się z tunelami w uszach na zawsze – zabieg rekonstrukcji płatka ucha.
W dzisiejszych czasach wiele jest możliwości w tym zakresie, nie można też narzekać na brak urządzeń, które to ułatwiają.
Przetrenowanie pojawia się wtedy, gdy czas, jaki poświęcasz na odpoczynek, nie równoważy czasu spędzanego na ćwiczeniach.
Obwisły biust odznaczający się na tle całej sylwetki wygląda nieestetycznie i skutecznie pogarsza wygląd. Ani dieta, ani ćwiczenia, ani nawet luźne ubranie nie zredukują złego wrażenia, jaki robi widok piersi o kobiecych kształtach na męskim torsie
Mamy dla was kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc ograniczyć podjadanie.
Czym jest kreatyna, jak działa i jak ją stosowac?