Forma / Zdrowie - Facet

Jak zadbać o zdrowie podczas domowej kwarantanny? Zestaw porad dietetyczki

O tym jak zadbać o zdrowie podczas domowej kwarantanny, spowodowanej rozprzestrzenianiem się wirusa COVID-19 opowie dr n. med. Paulina Borek-Trybała - dietetyk, ekspert i wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.

Sport na wiosnę - powrót do formy po zimie

Zobacz, co ćwiczyć wiosną, by szybko zrzucić zbędne kilogramy!

taśmy kinezjologiczne
Jak działają plastry kinesiotaping?

Kinesiotaping istnieje już od lat 70. Jest to japońska metoda, która pozwala na szybką i wyjątkowo skuteczną walkę z bólem.

Ksylitol - niedoceniany naturalny słodzik. Poznaj jego właściwości i wpływ na zdrowie

Zastępstwo cukru o wielu korzystnych właściwościach dla naszego organizmu.

Sportowcu - rzuć palenie
Sportowcu - rzuć palenie Kraków

W nałóg wpada się bardzo szybko i niezauważalnie, natomiast uwolnienie się od uzależnienia wymaga ogromnej dyscypliny oraz czasu.

Zalety picia wody, co daje dobre nawodnienie?

Szybki sposób na bycie zdrowym.

Domowe ćwiczenia
Domowe ćwiczenia sposobem na wymarzoną sylwetkę

Sprawdź, jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia w domu.

Dieta z dowozem do domu
Dieta z dowozem do domu czy można na niej "przypakować"? Kraków

Czy dieta z dowozem do domu może pomóc w przybraniu kilku centymetrów w bicepsie?

Chodzenie
Marszem po zdrowie - zbawienny wpływ spacerów

Maszerowanie okazuje się mieć bardzo dobry wpływ na organizm. Powinien być uprawiany z dużą systematycznością i zaangażowaniem. Sprawdźcie sami!

Ćwiczenia w domu
Zalety domowego treningu - jakie ćwiczenia wybrać?

Każdy może dbać o swoją sylwetkę wykonując ćwiczenia w zaciszu domowym, nie wydając ani złotówki.

Polecamy
Ostatnio dodane
salatka, zdrowe jedzenie
Kampania Nutri-Score dla świadomych wyborów żywieniowych

Zgodnie uznano, że informacja podana na opakowaniu to najskuteczniejsza droga kontaktu z konsumentem.

CięÅźarki i ćwiczenia na ręce
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie górnych partii ciała

Sprawdź, jakie ćwiczenia warto wykonywać, kiedy pracujesz za biurkiem!

Popularne
30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci
30 gwiazd porno najbardziej poszukiwanych w sieci

Filmików z tymi aktorkami porno internauci poszukują najczęściej. Jesteś wśród nich?

40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)
40 najlepszych młodych gwiazd porno (ZDJĘCIA)

Prezentujemy listę czterdziestu nadziei pornobiznesu - młodych gwiazd filmów dla dorosłych, do których należeć będą najbliższe lata!

Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)
Najgorętsze biusty polskiego show-biznesu (+18)

Zobacz galerię najgorętszych biustów polskiego show-biznesu.